JOURNEE TYPE selon l'horaire énergétique des méridiens
Journée Idéale au rythme des méridiens en heure d'Hiver et en heure d'été en France

Mouvements de Qi Gong de la RATE
Pour vivre au mieux cette INTER SAISON, Elément TERRE, Méridien RATE, je vous partage une Vidéo YouTube de la chaine de Nathalie Labeste: mouvements de Qi Gong de la Rate

Mouvements de Qi Gong du Rein
Pour vivre au mieux cette Saison HIVER, Elément EAU, Méridien REIN, je vous partage une Vidéo YouTube de la chaine de Chrystel Herbeaux Del Pino : mouvements de Qi Gong du Rein

HIVER - Elément EAU - Rein - Vessie
A partir du 21 Décembre et jusqu'au 10 Mars 2022 nous sommes dans la saison de l'HIVER, (saison à la française à la mode Médecine Traditionnelle Chinoise made in Ma Pause Bien Etre !), c'est la saison de l'élément , méridien du REIN et de son entraille la VESSIE, Synonyme de REPLI, d'INTEGRATION et de STRUCTURATION

INTERSAISON - Elément TERRE- Rate/Pancréas - Estomac
En 2022 : Du 11 au 28 Mars, Du 12 au 29 Juin, Du 14 Septembre au 1er Octobre, Du 12 au 29 Décembre, nous sommes dans l'INTERSAISON (saison à la française à la mode Médecine Traditionnelle Chinoise made in Ma Pause Bien Etre !), c'est la saison de l'élément TERRE, méridien d e la RATE/PANCREAS et de son entraille l'ESTOMAC Synonyme de TRANSFORMATION, de BILAN

PRINTEMPS - Elément BOIS - Vésicule Biliaire - Foie
A partir du 29 Mars et jusqu'au 11 Juin 2022, nous sommes dans la saison du PRINTEMPS (saison à la française à la mode Médecine Traditionnelle Chinoise made in Ma Pause Bien Etre !), c'est la saison de l'élément BOIS, méridien du FOIE et de son entraille la Vésicule Biliaire, Synonyme d'EXPANSION et de RENOUVEAU.

ETE - Elément FEU - Coeur - Intestin Grêle
A partir du 30 Juin et jusqu'au 13 septembre 2022, nous rentrons dans la saison de l’ÉTE (saison à la française à la mode Médecine Traditionnelle Chinoise made in Ma Pause Bien Etre !), c'est la saison de l'élément FEU, méridien de l’organe COEUR et de son entraille : l’INTESTIN GRÊLE. C’est la saison de l’EXTERIORISATION

AUTOMNE - Elément METAL - Poumon - Gros Intestin
A partir du 2 Octobre et jusqu'au 11 Décembre 2022 nous sommes dans la saison de l'AUTOMNE (saison à la française à la mode Médecine Traditionnelle Chinoise made in Ma Pause Bien Etre !), C'est la saison de l'élément METAL, méridien du POUMON et de son entraille le GROS INTESTIN, Synonyme de TRANSITION et d'INTERIORISATION.

Mouvements de Qi Gong pour équilibrer votre POUMON
Pour vivre au mieux cette saison automne, élément Métal, Méridien Poumon, je vous partage une Vidéo YouTube de la chaine de Patrick Campo, Santé vous ZEN : mouvements de Qi Gong pour tonifier l'énergie et nourrir le poumon

Mouvements de Qi Gong pour équilibrer votre COEUR
Pour vivre au mieux cette saison été, élément Feu, Méridien Cœur, je vous partage une Vidéo YouTube de la chaine de Chrystel Mulan : 2 mouvements de Qi Gong pour équilibrer votre cœur

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