ETE - Elément FEU - Coeur - Intestin Grêle

 

 

 A partir du 5 Mai et jusqu'au 19 Juillet 2021, nous rentrons dans la saison de l’ÉTE en Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison de l'élément FEU, méridien de l’organe COEUR et de son entraille : l’INTESTIN GRÊLE.

 

Synonyme d'EXTERIORISATION


ETE - ELEMENT FEU

Lié au midi, au rire, à la joie de vivre, à l'optimisme.

 Je nais en Bois et découvre la Vie en Feu comme à l'Enfance. Après la Naissance je suis en relation d'Amour, au sens large, avec mes parents, ma famille, les Amis et ensuite les Premières Amours, la relation à partir de MOI  

Cet élément FEU vous invite à vous demander si

vous vous sentez aimé, joyeux, estimé et confiant en l'avenir.

 

Sa couleur est le Rouge, le Sud est son orientation, son énergie climatique est la chaleur, sa planète est Mars.

Il est en relation avec la langue et les vaisseaux sanguins, la sueur

  • Sentiment si équilibré : Joie de vivre, amour inconditionnelle, enthousiasme, sérénité, optimisme
  • Sentiment si en faiblesse : violence passionnelle, émotivité
  • Sentiment si excès : exaltation, frénésie, agitation, euphorie, joie excessive 

 Avec l’été, l’énergie est au maximum de Yang. L’énergie du ciel et de la terre se rejoignent.

Chaleur, luminosité, longues journées sont au programme.

C’est le moment de vivre dehors, de profiter, de passer du temps avec ses proches et ses amis.

Amusez-vous, riez, ressentez cette joie de vivre, croquez la vie à pleines dents, profitez, sentez-vous vivant...  Le tout dans la joie et l’enthousiasme.

 

C’est le moment pour vous de

  • dépenser votre énergie (activités sportives...) sinon dites bonjour à la fièvre et aux infections pulmonaires cet automne !!!
  • Respirer, ressentez cette nature qui est à son apogée.
  • Pratiquer des exercices de Qi Gong (lien Qi Gong du Cœur),
  • Découvrir la marche Afghane et la Sylvothérapie au Lac d'Hostens.  Inscription: "Marche découverte en conscience".

Oligo élément de l'élément FEU : Manganèse


Le Coeur et l'Intestin Grêle sont liés à la Joie


COEUR

De 11H à 13H (Heure solaire), correspondant à l'émotion de la compassion, du pardon.

Méridien Yin il aide à adapter les stimulations externes à la condition interne du corps. Il est lié à l’émotivité et contrôle la distribution du sang, tout en régularisant le fonctionnement de tout le corps par son action sur le cerveau et les 5 sens.

C’est l’empereur, l’harmonie de l’âme et des émotions. Il abrite l’esprit, c'est la porte de l’âme

  • Émotions si équilibré : joie de vivre et générosité, paix intérieur et clarté de l’esprit.
  • Émotions si en faiblesse : Violence passionnelle, émotivité
  • Pathologies si en faiblesse : impact sur tous les méridiens. pathologie cardiaque, arythmie, tachycardie, hyper ou hypotension, insomnie….
  • Et aussi : tension émotionnelles fortes, difficultés à gérer ses émotions, à gérer une trop grande pression venant des autres ou de soi-même, anxiété, nervosité

MAITRE COEUR

De 19H 21H (Heure solaire), correspondant à l'émotion de la générosité.

Méridien Yin Il assiste le méridien Cœur, il transmet à tous le corps ses ordres.

Il veille au respect des repères intérieurs, des croyances établies, à votre faculté à garder votre calme. Il influence votre état mental et émotionnel. Il invite à canaliser l’énergie sexuelle.

  • Émotions si équilibré : lucidité, responsabilité
  • Émotions si en faiblesse : pouvoir, pulsions passionnelles
  • Pathologie si en faiblesse : raideur du cou, problèmes circulatoires, vasculaires ou inflammatoires (péricardite) et tout ce qui touche à la sexualité (impuissance, frigidité, trop d’envie sexuelle...)
  • Et aussi : difficultés à vivre les situations avec plaisir et joie, mélancolie, angoisse...

INTESTIN GRELE

De 13H 15H (Heure solaire), correspondant à l'émotion  de la Joie.

Méridien Yang assure la transformation des aliments digérés et il est chargé de leur assimilation en contrôlant la séparation entre les aliments « purs » dirigés vers la rate/pancréas des aliments « impurs » dirigés vers le gros intestin et la vessie.

Invite à faire le tri dans sa vie. Retenir et laisser aller….

  • Émotions si équilibré : discernement, assimilation
  • Émotions si en faiblesse : subjectivité, influençabilité, confusion
  • Pathologie si en faiblesse : mal de gorge, douleur épaule et omoplate, torticolis, diarrhée, entérites, maladie de Crohn, douleurs abdominales digestives, allergie alimentaire (gluten) ….
  • et aussi : saturation et surmenage intellectuelle, difficultés à assimiler des informations nouvelles, idées décousues, grande tendance à la subjectivité.

TRIPLE RECHAUFFEUR

De 21H 23H (Heure solaire), correspondant à l'émotion  de l'Exaltation.

Méridien Yang, il seconde le méridien intestin grêle et équilibre l’énergie donnée par le Maître Cœur. Il relie et harmonise l’intérieur avec tout ce qui vient de l’extérieur.

  • Émotions si équilibré : désintéressement, serviabilité
  • Émotions si en faiblesse : soumission, humiliation, besoin de protection, de prudence exagérée.
  • Pathologie si en faiblesse : problème lymphatique, difficultés d’assimilation, d’élimination et de perception (surdité, problème de vision, lourdeur digestive)
  • Et aussi : difficultés à faire la part des choses dans sa vie, entre les préoccupations matérielles, spirituelles et l’attachement au passé et aux habitudes.

Sachant que ce sont les méridiens qui acheminent l'énergie vers vos organes, si vous souhaitez vérifier leur circulation et les équilibrer si nécessaire,

c'est avec grand plaisir que je vous rencontrerai à mon cabinet à Hostens pour un

RDV kinésiologie "Santé par le Toucher"

 L'équilibration des méridiens est renforcée par une application d'Huiles Essentielles de l'élément Feu pour encore plus d'efficacité.


ALIMENTATION A PRIVILEGIER

La saveur de l'Automne est l'Amer : 

  • Céréales et graines : blé, épeautre 
  • Légumes : asperge, laitue, algues, artichaut, céleri, chicorée, endive
  • Fruits : pomme, abricot, figue, pamplemousse
  • Produits animaux : porc, tous les poissons
  • Condiments, épices : basilic, cardamone, estragon, curcuma
  • Huiles : lin, sésame
  • Boissons : café, thé, absinthe, bière, gentiane

En été, privilégier les aliments Rouge. Il convient aussi de manger moins vite, dans le calme en privilégiant une alimentation plus yin afin de calmer l'excès d'énergie et rafraîchir le corps : 

Poissons maigres, fruits de mer, crustacés, volailles, œufs à la coque, fromage de brebis , yaourt de brebis ou de chèvre, riz, semoule, orge, pâtes, légumes verts notamment à feuilles, fanes de radis, de navets, épinards, bettes...

Tous les légumes apportant de l'eau à notre organisme afin de compenser la déshydratation due à l'augmentation de la transpiration : Tomates, courgettes, poivrons, aubergines, laitue, radis, épinards, tofu, orge, céleri, oseille, pourpier, pousse de bambou, asperges, haricots verts, maïs, soja, carotte, champignons, mâche, pissenlit, pomme de terre…

 Ainsi que tous les fruits de saison : ananas, abricot, banane, citron, pamplemousse, pastèque, melon, mandarine, mangue, orange, poire, pomme, prune….

En été, on préconise les aliments cuits al dente, à la vapeur douce ou émincés finement et saisis rapidement au wok avec un peu d'huile d'olive.

 

Il convient d'éviter aussi les boissons glacées, et ne pas abuser de crèmes glacées (entraînant  des diarrhées. mieux vaut boire à température ambiante (Boire du thé à la menthe chaud, c'est ce que fond les personnes des pays chauds).


Je vous souhaite un joyeux ETE.


Ces informations sont issues de ma formation en Kinésiologie et de mes lectures des différents livres de Michel Odoul .

Elles sont données à titre indicatif et ne remplacent aucunement l'avis d'un professionnel.


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