Marche en conscience : MARCHE AFGHANE  et SYLVOTHERAPIE


LE DOMAINE DEPARTEMENTAL D' HOSTENS ETANT FERME SUITE AUX INCENDIES, JE VOUS INFORME QUE TOUTES LES MARCHES SONT MOMENTANEMENT ANNULEES 



"MARCHE DECOUVERTE EN CONSCIENCE"

Marche Afghane et Sylvothérapie

Je vous propose de venir vivre le moment présent, le temps d'un instant, le temps d'une balade autour du lac d'HOSTENS (33125). 

 

Venez expérimenter cette marche en silence au cours de laquelle toute votre attention est portée sur vos pieds, votre respiration, votre corps en mouvement.

Venez écouter les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi, sans rêverie ni pensée discursive.

 

La marche en pleine conscience, c’est la quiétude en mouvement, le flux en pleine conscience. Un moyen simple de prendre contact avec vos ressources intérieures, de cultiver votre rapport au monde et développer tout votre potentiel.

 

Votre esprit ainsi apaisé, vous pourrez alors revitaliser votre corps avec la Marche Afghane, coordination de votre respiration au rythme de vos pas.

 

Sur le chemin du retour, je vous proposerai de vivre l'expérience de la Sylvothérapie, cette connexion magique que nous pouvons tous avoir avec les arbres;

 

Un magnifique voyage vous attend....

Offrez-vous, ce rendez-vous avec soi et seulement soi pour se recentrer et revenir à l'essentiel.

 Participation par Adulte : 20€ 


EN PRIVATISE

 Cette marche est aussi proposée en individuel, en couple, en famille, entre amis ou avec votre animal de compagnie,  à une autre date, le jour de votre choix

 Participation par Personne : 25€ 



MARCHES HOSTENS 2022

 10H à 12H 

  • Dimanche 9 Janvier   
  • Dimanche 6 Février
  • Dimanche 6 Mars 
  • Dimanche 13 Mars : "Offrez une pause à votre mental" Marche spécial lâcher-prise en partenariat avec "Nature et Découvertes"  
  • Dimanche 3 Avril              
  • Dimanche 1 Mai  
  • Dimanche 8 Mai : "Offrez une pause à votre mental" Marche spécial lâcher-prise en partenariat avec "Nature et Découvertes"    
  • Dimanche 11 Juin 
  • Dimanche 3 Juillet
  • Mercredi 6 Juillet     
  • Mercredi 20 Juillet
  • Mercredi 27 Juillet
  • Samedi 30 Juillet : "Offrez une pause à votre mental" Marche spécial lâcher-prise en partenariat avec "Nature et Découvertes"  
  • Mercredi 3 Août
  • Dimanche 7 Août
  • Mercredi 10 Août
  • Mercredi 17 Août
  • Mercredi 24 Août
  • Dimanche 28 Août : "Offrez une pause à votre mental" Marche spécial lâcher-prise en partenariat avec "Nature et Découvertes"  
  • Dimanche 18 Septembre
  • Dimanche 9 Octobre
  • Dimanche 6 Novembre
  • Dimanche 4 Décembre


Pour votre RDV à Ma Pause Bien Etre 

 

  • Merci de respecter les gestes protecteurs Covid 19 en vigueur
  • D'annuler votre rendez-vous en cas de suspicion de fièvre ou de toux.