"MARCHE DECOUVERTE EN CONSCIENCE"

Je vous propose de venir vivre le moment présent, le temps d'un instant, le temps d'une balade autour du lac d'HOSTENS (33125). 

Venez expérimenter cette marche en silence au cours de laquelle toute votre attention est portée sur vos pieds, votre respiration, votre corps en mouvement.

Venez écouter les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi, sans rêverie ni pensée discursive.

La marche en pleine conscience, c’est la quiétude en mouvement, le flux en pleine conscience. Un moyen simple de prendre contact avec vos ressources intérieures, de cultiver votre rapport au monde et développer tout votre potentiel.

Votre esprit ainsi apaisé, vous pourrez alors revitaliser votre corps avec la Marche Afghane, coordination de votre respiration au rythme de vos pas.

Sur le chemin du retour, je vous proposerai de vivre l'expérience de la Sylvothérapie, cette connexion magique que nous pouvons tous avoir avec les arbres;

Un magnifique voyage vous attend....

Offrez-vous, ce rendez-vous avec soi et seulement soi pour se recentrer et revenir à l'essentiel.

 Participation par Adulte : 10€ 

Possibilité de privatiser cette marche en individuel, en couple, en famille ou entre amis à une autre date, le jour de votre choix de 10H à 12H (Tarif : 15€/personne)

MARCHES HOSTENS 

 10H à 12H     

2021                                                                              2022

MARCHE AFGHANE

Tour du Lac du Petit Bernadas à Hostens en Marche Afghane.

Où l'art de coordonner votre respiration au rythme de vos pas et ainsi apaiser votre esprit

Tous les mercredis matin de 10H à 12H

Au domaine Départemental Gerard Lagors à Hostens

Participation : 10€/Adulte